Un délicieux bol de petit-déjeuner pour un bon brunch du samedi Faire chauffer une poêle à feu moyen & s

Un éblouissant bol de brunch comme un bon petit déjeuner du chahut 🤗 Faites calciner une fourneau à feu expédient et vaporisez plus un spray antiadhésif. Étendre l’ail délié, l’bulbe haché et les poivrons hachés. Étendre les pommes de tempérant rissolées, le poivre saur, le persil et le relevé de Cayenne. Toucher toutes les un couple de minutes et frémir jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Pour un étranger bol, aiguillonner 4 purs d’œufs, 1 œuf, une mince pluie de sanve, 1 à 3 gouttes de coulis Worcestershire, du sel de l’Himalaya et du relevé basané. Conserver les œufs jusqu’à ce que vous-même le vouliez. Bol brunch : ~ Œufs brouillés ~ Disparité de pommes de tempérant rissolées ~ Épinards sautés ~ Champignons sautés ~ Défenseur ~ Câpres ~ Intégrité sauvé l’ingrédient comme bagel ~ Persil délié Ma anthologie : 440 cal, 43 g de glucides, 29 g de protéines, 17 g de matières grasses