Recette de brouillage de tofu ci-dessous! Vous, les gars!! Il s’est passé beaucoup de choses ! Puis-je juste dire comment m

Recette de brouillage de tofu ci-dessous! ✨✨✨ Vous les gars !! Il s’est passé beaucoup de choses ! Puis-je juste dire à quel point vous m’avez tous manqué ? Cuisiner, partager des recettes, parler à ceux qui commentent et tendre la main m’ont manqué. Je pense que j’étais dans le funk depuis très longtemps et que je ne voulais ni cuisiner ni poster, mais j’ai retrouvé cette étincelle. Je suis inspiré pour recommencer, cuisiner des aliments entiers à base de plantes qui nous font nous sentir bien, à l’intérieur comme à l’extérieur. Donne moi de tes nouvelles! Qu’avez-vous fait en 2017 ? Recette 😍 2 cuillères à café de cumin 1 cuillère à café d’ail haché 1 cuillère à café de thym 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe d’eau 1 cuillère à café d’huile d’olive {tout mélanger, réserver} 1 lb de tofu ferme, pressé 10 minutes 1 tasse de brocoli haché Huile d’olive au choix 1 cuillère à café ail haché Levure nutritionnelle et poivre au goût 🥄 Faire revenir l’huile d’olive + l’ail à feu moyen 🥄 Ajouter le tofu en l’émiettant en gros et moyens morceaux 🥄 Ajouter le brocoli ! 🥄 Remuez, remuez, remuez ! 🥄 Au bout de 7 min, ajouter le mélange d’épices 🥄 Remuer et enrober tout le tofu 🥄 Ajouter la levure nutritionnelle et le poivre ! Servir avec des patates douces rôties ou des pommes de terre à déjeuner avec salade et vinaigre balsamique ! Apprécier! 🤗🥔✨ – natasha ❤️