Plans de repas

Porridge aux myrtilles avec banane, pamplemousse et granola ⁣ ⁣⁣ ⁣le porridge :⁣ ⁣50g o

Porridge aux myrtilles pile banane, citron et granola 🫐⁣ ⁣⁣ ⁣la cataplasme :⁣ ⁣50g d’céréale⁣ ⁣175ml d’eau (ish)⁣ ⁣1 ambigu à mets de cœurs de chènevière⁣ ⁣1 ambigu à mets de graines de lin moulues⁣ ⁣nombreux poignées de myrtilles canadiennes surgelées⁣ ⁣a une pincée de sel⁣ ⁣un peu de lait de coco ou de lait arbre⁣ ⁣tempérant aux fruits de chaufferette, au penchant⁣ ⁣⁣ ⁣Durcir les grumeaux d’céréale, les cœurs de chènevière, les graines de lin, l’tempérant au approbation et le sel pendant lequel l’eau jusqu’à ce que les grumeaux d’céréale soient tendres et que l’eau ou bien absorbée. L’céréale doit caractère grasse. ⁣ ⁣⁣ ⁣ Engager des myrtilles avec la majorité décongelées et un peu de lait de coco à feu convenable. ⁣ ⁣⁣ ⁣les garnitures :⁣ ⁣1/2 banane, chéneau⁣ ⁣1/2 citron, chéneau⁣ ⁣2 cuillères à mets de granola⁣ ⁣1 ambigu à mets de beurre de cacahuète⁣ ⁣cœurs de chènevière⁣ ⁣⁣ ⁣Garnissez pile vos favoris et dégustez !⁣ ⁣⁣ ⁣Dans 1⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣🫐🫐🫐

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