Plans de repas

Je déteste être jugé en tant que personne sur la base de ma taille. Je suis une fille plus grande en ce moment ;

Je déteste être jugé en tant que personne sur la base de ma taille. Je suis une fille plus grande en ce moment ; pas du tout le poids que j’avais quand j’ai commencé ce compte. Je me sens coupable sans raison – eh bien, pour une raison – d’être “grosse”. Et c’est comme, pourquoi suis-je toujours coupable et triste et honteux ? Pourquoi ai-je l’impression que les gens me jugent ? Pourquoi est-ce que je projette toutes mes insécurités sur d’autres personnes et situations ? Il fut un temps l’année dernière où je détestais tellement mon corps que cela m’a rendu déprimé et je ne voulais pas prendre une douche et faire face à ce à quoi je ressemblais dans le miroir. N’est-ce pas malade ? Que ma pensée négative dérangeait mon hygiène de base ? Et même maintenant, je ne sors pas le week-end pour me faire de nouveaux amis (même si j’ai déménagé et que j’ai vraiment besoin d’amis au-delà de ma famille), principalement parce que j’ai trop honte pour que les gens me voient comme “la grosse Natasha”. ” Entrer dans une pièce et laisser les autres juger votre personnalité en fonction de votre apparence physique est une chose terrifiante. Je suis sûr qu’ils sont choqués que je ne sois pas aussi en forme que je le devrais (selon leur idée/moule de ce à quoi un végétalien devrait ressembler). Je suis désolé les amis, j’ai l’impression d’être partout. J’ai juste l’impression de m’être en quelque sorte piégé, mais c’est de ma faute et c’est encore pire. Bonne nouvelle : j’en ai marre de me sentir comme ça, et j’en ai marre de lutter contre mes troubles de l’alimentation même maintenant, à un moment de ma vie où je pensais en avoir fini avec eux. Ce n’est certainement pas aussi mauvais qu’avant. Au moins maintenant, je ne mange pas d’aliments transformés, et je mange plutôt des aliments entiers, à base de plantes. Je surveille mes nutriments, je mange quand j’ai faim et je fais de l’exercice au lieu de me gaver la nuit. Je ne compte pas non plus les calories – je ne peux pas retomber dans ce terrier de lapin. Ce sera la troisième semaine de le faire, donc je m’y tiens vraiment maintenant. Je fais des progrès, mais je suis toujours dégoûté qu’il me faille un an pour ressembler à ce que j’avais l’habitude d’avoir (et ce que je veux vraiment dire, c’est ressentir la confiance que j’avais l’habitude de ressentir). Mais les bonnes choses prennent du temps, et j’essaie vraiment d’être la personne que je rêvais d’être, de manière naturelle. J’encourage tous ceux qui se trouvent dans une position similaire à commencer à faire de petits pas, car ils valent mieux que de ne rien faire du tout.

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15 Comments

  1. Thank you for going to that vulnerable place with us, we all struggle with insecurities. I think you are RADIANT! 💖

  2. Hugs. I know this war within can be so painful. And you are not allow. You will find peace. I know it. Big hugs. 💖

  3. I totally get it.. but please, as hard as it sounds I know, don’t let them hate yourself! Ever again. I used to be very slim till my late 18 ..and then slowly I’ve gained weight..but I think at least I am looking more healthy..but people noo, it’s either you’re TOO slim..or you gained weight..it’s so fucked up and I am fed up thinking about myself in negative way just to fit in theirs perception.. don’t do this, you’re just fine as you feel like! Stay strong and lots of //self//love!

  4. Honestly Natasha, I understand. I’m twice your size girl. Like I really get how you feel. Only we know our struggles, our fights, our failures, our feelings. No one else’s opinions matter. Even as I say this I only believe it for you and not myself so that’s why I say I get how you’re feeling. But I too will make steps towards success and confidence. We will get there. You’re an inspiration to many and very brave to put yourself out there like this. I applaud you! @organicandhappy

  5. You’re a beautiful woman and a very brave and courageous one too. Keep it up and continue loving yourself. Sending you love 💕💕💕

  6. It is a shame how people are so judgemental! Never feel bad about yourself though!

  7. You are beautiful, and I admire the positive messages youve put out with this account. And remember, you dont know what people are really thinking. Whatever it is, it has nothing to do with you, and you certainly cant control it. Ive been there where someone thought I was giving them a dirty look and Ive had to explain, Sorry, I was actually admiring your lovely dress/jewelry/etc!

  8. This really resonated with me. I have let myself put on 30 kilograms after just giving up one day. Struggling to live a healthy vegetarian lifestyle. I just want to have a balanced life. In bummed it will take a year to get back to where I was when I could have just kept going.

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