Plans de repas

Crêpes moelleuses aux bleuets sauvages⁣ ⁣⁣ ⁣85g de farine tout usage⁣ ⁣15g de farine de noix de coco⁣

Pancakes Afrique aux myrtilles sauvages 🥞⁣ ⁣⁣ ⁣85g de fécule plein fashion anitasorganic⁣ ⁣15g de fécule de noix de coco⁣ ⁣1 trouble à taverne de bacille synthétique⁣ ⁣1/8 trouble à taverne de bicarbonate de soude⁣ ⁣1/2 trouble à pitance de vinaigre de cidre de cannelle⁣ ⁣250ml de lait abandonne ⁣ ⁣1 trouble à taverne de vanille⁣ ⁣1 trouble à pitance d’désarmant au consentement⁣ ⁣pincée de sel⁣ ⁣myrtilles canadiennes sauvages, surgelées⁣ ⁣love.legrand beurre phytophage salé, avec la nourrain ⁣ ⁣⁣ ⁣garnitures (avec une paire de portions) :⁣ ⁣1 banane, canalisation⁣ ⁣2 cuillères à pitance de granola⁣ ⁣20g d’amandes grillées, hachées ⁣ ⁣mélasse d’faux platane⁣ ⁣⁣ ⁣Pendant un bol, bigarrer les ingrédients secs. ⁣ ⁣⁣ ⁣Pendant une tasse à collationner, bigarrer les ingrédients humides. Intensifier avec rôtir et flageller jusqu’à connexion cohérent. ⁣ ⁣⁣ ⁣Laissez détendre la vaseline pour 15 à 30 minutes. ⁣ ⁣⁣ ⁣Pendant une poêlon (ou sur une feuille chauffante) à feu voie, versez la vaseline à crêpes. Parsemer de bleuets sauvages surgelés et accouder prou sur les baies. Mitonner jusqu’à ce que des bulles se forment après émouvoir. Mitonner jusqu’à ce que les une paire de côtés soient dorés. ⁣ ⁣⁣ ⁣ Composer à votre goût et assortir de tranches de banane, d’amandes, de granola et de mélasse d’faux platane. Idolâtrer! ⁣ ⁣⁣ ⁣ Concédé 4 crêpes de coupé norme. ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣🥞🥞🥞

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