Plans de repas

• Bol de smoothie aux baies • Base de smoothie : lait (vous pouvez utiliser n’importe quel type : laitier ou non

• Bol de smoothie aux baies • Charpente de smoothie : lait (toi-même pouvez exciper n’importe quelle acabit – crémier ou non crémier) Banane congelée Fraises congelées Myrtilles congelées Framboises congelées Mûres congelées Miel Pomme Garnitures : céréales Cornflakes kelloggsaus Smooth Pb

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