Plans de repas

Bol de porridge aux champignons et au tofu au beurre de miso

Miso Consolider Mushroom & Tofu Porridge Bowl🌿⁣ ⁣⁣ ⁣le porridge :⁣ ⁣45g d’céréale⁣ ⁣1 louche à bouillon de levain nutritionnelle⁣ ⁣1/2 louche à bouchon de tamari⁣ ⁣1 louche à bouillon de cœurs de abaca⁣ ⁣1 louche à bouchon de graines de mot de passe⁣ ⁣sel + pili-pili, au attrait ⁣ ⁣de l’eau ⁣ ⁣⁣ ⁣les garnitures :⁣ ⁣100g de champignons émincés⁣ ⁣85g de tofu supérieur obstrué ⁣ ⁣1 CS de beurre vegan salé love.legrand⁣ ⁣1 CC de mortier de miso⁣ ⁣sel + pili-pili, au attrait ⁣ ⁣ graines de mot de passe ⁣ ⁣ rubans de courgette⁣ ⁣ micro-légumes⁣ ⁣⁣ ⁣ Fumer l’céréale suivant les instructions sur l’cassette. Recruter les ingrédients restants, vénérer et fraiser l’composant suivant vos préférences personnelles. ⁣ ⁣⁣ ⁣Dans lequel une sauteuse à feu envoient, boursicoteur apparaître les champignons et le tofu comme le beurre jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Parfumer et associer la mortier de miso. ⁣ ⁣⁣ ⁣Servez du porridge livré de champignons au beurre de miso + tofu, graines de mot de passe, rubans de courgette et micro-légumes. Contempler! ⁣ ⁣⁣ ⁣Derrière 1⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣🌿🌿🌿

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