Plans de repas

Aujourd’hui // ci-dessous ! En espérant que cela me donnera l’énergie dont j’ai besoin pour tout obtenir

Aujourd’hui // ci-dessous ! 🌞 En espérant que cela me donnera l’énergie dont j’ai besoin pour tout faire aujourd’hui ! Smoothie : x 0,5 tasse de mangue congelée x 0,5 tasse de fraises congelées x 1 paquet pitayaplus x 1 cuillerée de cacao en poudre x 2 petites bananes (congelées c’est mieux) x Riz ou lait de noix pour mélanger Garnitures : x Dattes roulées dans de la noix de coco râpée (I achetés chez mothersmarkets x cerises séchées x noix de coco râpée crue x éclats de cacao cru x granola

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15 Comments

  1. @jessicandreasen when making fruit ice creams I usually only use half a cup to one cup, it depends how much is needed to blend while remaining thick

  2. This looks amazing! Thanks for tagging us and sharing this beautiful smoothie bowl! 😀

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